Von A wie Aerobic bis Z wie Zirkeltraining ist alles dabei. Hauptsache eine Stunde schwitzen und Spaß haben.
Trainiert wird der ganze Körper (Ausdauer und Muskelaufbau), dazu fetzige Musik. Wir trainieren mit und ohne Hilfsmittel (Tube, Stepper, Hanteln, Bosu, Theraband, …)
Geeignet für jedes Alter!
Ansprechpartner:
Miriam Preis
Marktstr. 31
65599 Frickhofen
0 64 36 / 28 58 98
alex.preis (at) t-online.de
Trainingszeiten:
Donnerstag 18.30- 19.30 Uhr
TuS-Sporthalle am Sportplatz Frickhofen
