Body-Transformation

Für alle die Lust auf Fitness und eine gute Figur haben: „Body-Transformation“. Ganzheitliches Training mit freien Bewegungsabläufen bedeutet, wir werden nicht einzelne Muskeln isoliert ansprechen, sondern wir trainieren den ganzen Körper. Schnelligkeit, Beweglichkeit, Agilität, Kraft und Ausdauer stehen dabei permanent im Fokus und werden dabei gefordert und gefördert. Der Kurs ist für Frauen und Männer zwischen 15 und 40 Jahren geplant. Kurstermin: Donnerstag um 19.45 Uhr in der Sporthalle des TuS (am Sportplatz).
Für TuS Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos. Nichtmitglieder können gegen Gebühr teilnehmen.
Alle weiteren Infos bei :
Tanja Blazek
blazektanja7@gmail.com
Handy 0151 / 68 15 38 12